[00:00.000] 作词 : 完德加

[00:01.000] 作曲 : 德拉才让

[00:12.915]ིས་མེད་བརེ་སེམས།།

[00:23.658]万河之源

[00:27.912]ཚིག བན་དེ་སྐྱབས།

[00:31.411]词：完德加

[00:36.158]དབྱངས། སྟག་ལྷ་ཚེ་རིང་།

[00:38.409]曲：德拉才让

[00:39.657]རོལ་དབྱངས་བསིགས་སོར། མགོན་པོ་དབང་རྒྱལ།

[00:40.915]编曲：贡布昂杰

[00:44.659]མཚན་ཟླ་འོད་མཐོང་བས།

[00:49.662]仰望夜空明月皎皎

[00:53.907]གངས་རིའི་གཟི་མདངས་དྲན་སོང་།།

[00:55.912]仿佛雪山圣洁光芒

[00:59.657]ཨ་སོན་དགུ་ཚིགས་རིང་མོ།།

[01:02.665]横披苍穹的星河啊，

[01:05.907]གངས་ལ་དར་དཀར་ཕུལ་ཡོད།།

[01:09.662]那是献给雪域的哈达。

[01:11.658]གངས་རིའི་བདུད་རི་ཆབ་རྒྱུན།།

[01:12.915]雪域河水甘甜，

[01:16.415]འཛམ་གིང་སོར་ནས་བཞུར།།

[01:19.411]流向遥远世界，

[01:21.662]འགོ་དྲུག་ཐུན་མོང་ངལ་དུབ།།

[01:24.660]清澈无暇的江河，

[01:27.167]དྭངས་མོ་ཆུ་ཡིས་གསོས།།

[01:57.907]洗尽众生的疲倦。

[02:03.410]དགུང་ཉི་འོད་ཚོར་བས།།

[02:06.409]暖暖的微风吹拂，

[02:09.662]སྤང་མའི་འདབ་བརྒྱ་དྲན་སོང་།།

[02:12.660]送来草原的花香

[02:16.413]སྦྲང་ཆར་བསིལ་མའི་མཆོད་པས།།

[02:19.411]雨水连绵洗礼，

[02:22.910]སྤང་ལ་དཔིད་དཔལ་བསུས་ཡོད།།

[02:26.408]让高原充满生机

[02:28.915]སྤང་མའི་དྲི་བསུང་སྨན་མཆོག།

[02:31.167]花草吐露芬芳，

[02:36.159]ཕོགས་བཅུར་རླུང་ལ་བཅོལ།།

[02:37.907]清风播撒四方，

[02:40.158]རིས་མེད་སེམས་ཅན་ཀུན་ལ།།

[02:41.162]雪域这万河之源

[02:46.910]ཕན་བདེའི་སྨན་མཆོག་སིན།། ¶