[00:00.00] 作词 : 海丰民歌

[00:01.00] 改编词 : 仁科

[00:02.00] 作曲 : 茂涛/仁科

[00:03.00] 编曲 : 五条人

[00:06.19]出门来打工

[00:09.93]穷到裤破洞

[00:13.49]衣裤没人补

[00:17.18]就是无札嫫

[00:20.84]无嫫生活怎么过

[00:24.54]流着眼泪做工课

[00:28.16]无嫫生活很艰苦

[00:31.71]三顿咸鱼跟菜脯

[01:10.00]出门来打工

[01:13.68]穷到裤破洞

[01:17.25]衣裤没人补

[01:20.90]就是无札嫫

[01:24.57]无嫫生活怎么过

[01:28.27]流着眼泪做工课

[01:31.81]无嫫生活很艰苦

[01:35.43]三顿咸鱼跟菜脯

[01:41.81]注：

[01:43.80]“嫫”，“札嫫”，指老婆

[01:46.89] 改编 : 仁科

[01:49.99] 制作 : 五条人

[01:53.08] 电吉他 : 茂涛

[01:56.18] 合唱 : 仁科

[01:59.28] 手风琴 : 仁科

[02:02.37] 鼓 : 苗长江

[02:05.47] 贝斯 : 陈创远

[02:08.56] 笙 : 张梦

[02:11.66] 录音 : 李未

[02:14.76] 混音 : 陈继豪/邓文忠

[02:17.85] 母带 : 李马科

[02:20.95] 主唱：茂涛