[00:02.278]编曲：李嘉宁

[00:03.524]

[00:04.448]如果给你一支笔

[00:08.115]写下一路的心情

[00:12.032]会用几个夜写出几页

[00:19.898]有几段是笑嘻嘻

[00:23.881]有几段不堪回忆

[00:27.665]揭开內心世界发现太多没妥协

[00:35.581]如果有个自己在眼前

[00:39.382]我想好好跟她聊聊天

[00:43.331]看她最近有什么体验

[00:47.215]跟她细诉我们的沧海桑田

[00:51.599]也许要说声抱歉

[00:54.916]曾让黑暗在内心浮现

[00:58.916]我要聆听内心学着点

[01:03.115]拥抱自己拥抱一切

[01:11.331]

[01:56.572]人生像一部电影

[01:59.388]每分每秒在放映

[02:04.254]只有回放没剪辑

[02:07.022]所以

[02:11.222]让悲伤瓦解

[02:13.239]去拥抱一切

[02:18.854]如果有个自己在眼前

[02:22.739]我想好好跟她聊聊天

[02:26.622]看她最近有什么体验

[02:30.521]跟她细诉我们的沧海桑田

[02:35.038]也许要说声抱歉

[02:38.355]曾让黑暗在内心浮现

[02:42.254]我要聆听内心学着点

[02:46.422]拥抱自己拥抱一切

[02:56.172]

[03:17.795]制作人：李嘉宁/杨云翔

[03:18.163]贝斯：李嘉宁

[03:18.562]吉他：李嘉宁

[03:18.945]和声编写：李嘉宁

[03:19.378]和声：曾咏欣

[03:19.812]录音：李嘉宁

[03:20.246]混音：李天野

[03:20.695]母带：杨云翔

[03:21.211]监制：王锋

[03:21.711]人声录音棚：A-BUCKS MUSIC LAB

[03:22.246]音乐发行：韶愔音乐娱乐

[03:23.012]