[00:43.75]为革命保护视力 预防近视

[00:48.55]眼保健操开始 闭眼

[01:07.15]别特么玩儿手机了

[01:08.43]（第一节 揉天应穴）

[01:08.58]一二三四五六七八

[01:15.15]二二三四五六七八

[01:22.18]三二三四五六七八

[01:29.45]四二三四五六七八

[01:36.94]五二三四五六七八

[01:44.38]六二三四五六七八

[01:50.77]七二三四五六七八

[01:57.93]八二三四五六七八

[02:06.27]为革命

[02:07.08]为革 为革命*11

[02:29.07]（可能是 第二节 挤按睛明穴）

[02:32.51]一二三四五六七八

[02:38.90]二二三四五六七八

[02:45.77]三二三四五六七八

[02:52.54]四二三四五六七八

[02:59.17]五二三四五六七八

[03:05.80]六二三四五六七八

[03:12.60]七二三四五六七八

[03:19.31]八二三四五六七八

[03:26.59]现在每一个人都是拿一个手机

[03:28.26]一直按一直按一直看一直看

[03:29.73]边按边看还边特么笑

[03:32.71]现在每一个人都是拿一个手机

[03:34.43]一直按一直按一直看一直看

[03:36.35]边按边看还边特么笑

[03:39.18]一直按一直按一直看一直看

[03:40.55]一直按一直按一直看一直看

[03:42.11]一直按一直按一直看一直看

[03:48.48]（可能是 第三节 揉四白穴）

[03:50.00]一二三四五六七八

[03:56.21]二二三四五六七八

[04:02.53]三二三四五六七八

[04:09.01]四二三四五六七八

[04:16.31]五二三四五六七八

[04:22.42]六二三四五六七八

[04:29.35]七二三四五六七八

[04:36.63]八二三四五六七八

[04:44.44]（可能是 第四节 按太阳穴轮刮眼眶）

[04:44.85]七二三四五六七八

[04:51.72]八二三四五六七八