[00:00.000] 作词 : 许常德

[00:01.000] 作曲 : Sheb Wooley

[00:02.000] 编曲 : 林国荣

[00:07.830]小萱萱 来来来

[00:09.260]跟爷爷做个运动

[00:11.450]左三圈 右三圈

[00:12.890]脖子扭扭 屁股扭扭

[00:15.700]早睡早起 咱们来做运动

[00:18.100]抖抖手啊 抖抖脚啊

[00:20.700]勤做深呼吸

[00:22.390]学爷爷唱唱跳跳

[00:24.100]你才不会老

[00:26.100]笑眯眯 笑眯眯

[00:27.830]做人客气 快乐容易

[00:29.760]爷爷说的容易

[00:31.390]早上起床哈啾 哈啾

[00:33.510]不要乱吃零食

[00:35.100]多喝开水 咕噜咕噜

[00:36.770]我比谁更有活力

[00:38.510]左三圈 右三圈

[00:42.330]脖子扭扭 屁股扭扭

[00:44.260]早睡早起 咱们来做运动

[00:47.830]抖抖手啊 抖抖脚啊

[00:49.700]勤做深呼吸

[00:51.100]学爷爷唱唱跳跳

[00:53.100]我也不会老

[00:55.700]笑眯眯 笑眯眯

[00:56.890]对人客气 笑容可掬

[00:58.760]你越来越美丽

[01:00.510]人人都说nice nice

[01:01.830]饭前记得洗手

[01:04.140]饭后记得漱口漱口

[01:06.330]健康的人快乐多

[01:09.830]左三圈 右三圈

[01:11.330]脖子扭扭 屁股扭扭

[01:13.800]早睡早起 咱们来做运动

[01:16.800]抖抖手啊 抖抖脚啊

[01:18.890]勤做深呼吸

[01:20.520]学爷爷唱唱跳跳

[01:22.200]我们不会老

[01:24.270]来 小萱萱啊

[01:27.890]跟着爷爷一起做 要看好喔

[01:31.950]嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!

[01:34.390]爷爷加油 加油

[01:35.570]我们一起来答数

[01:39.900]1234 2234 3234 4234

[01:45.940]5234 6234 7234 8234

[01:53.320]左三圈 右三圈

[01:55.130]脖子扭扭 屁股扭扭

[01:56.690]早睡早起 咱们来做运动

[01:59.630]抖抖手啊 抖抖脚啊

[02:02.320]勤做深呼吸

[02:04.200]学爷爷唱唱跳跳

[02:05.890]我们不会老

[02:07.820]笑眯眯 笑眯眯

[02:09.639]对人客气 笑容可掬

[02:11.510]你越来越美丽

[02:13.320]人人都说nice nice

[02:15.320]饭前记得洗手

[02:16.820]饭后记得漱口漱口

[02:19.700]健康的人快乐多

[02:20.570]左三圈 右三圈

[02:23.890]脖子扭扭 屁股扭扭

[02:25.700]早睡早起 咱们来做运动

[02:28.640]抖抖手啊 抖抖脚啊

[02:31.320]勤做深呼吸

[02:33.200]学爷爷唱唱跳跳

[02:35.120]我们不会老

[02:37.750]爷爷 你要去学国语

[02:39.930]你国语都不标准啦

[02:42.0]害人家跟你唱一样的

[02:44.180]孩子 做运动不要讲话啦 啊啊

[02:47.930]我算到那里我忘记了啦