[00:00.000] 作词 : 诗里词间/南昌街王子/郭德紫毅/Ryan Lee

[00:01.000] 作曲 : Ryan Lee

[00:03.618] 编曲：Ryan Lee

[00:05.751]

[00:07.708]（合）：

[00:08.008] 如果说青春 是一道料理

[00:12.078] 眼泪是梦想路上的调味剂

[00:15.962] 酸甜和苦辣 我无所畏惧

[00:20.689] 有梦最了不起

[00:24.194] （李子璇）：

[00:24.438] 趁着年轻多去经历 心酸和笑语

[00:28.521] 面对未知我们更要 拿起勇气

[00:32.286]（陈意涵）：

[00:32.586] 是对是错不做评论 做好自己

[00:36.655] 需要的是静待时机

[00:40.250]（李子璇）：人生好比做菜 不能急

[00:43.083]（合）： 要保持耐心 亮相要自信

[00:48.499]（陈意涵）：有苦辣有甜蜜 和所有的回忆

[00:53.583]（合）：美味要用心来 证明

[00:56.366]（合）：

[00:56.666] 如果说青春 是一道料理

[01:00.850] 眼泪是梦想路上的调味剂

[01:04.766] 酸甜和苦辣 我无所畏惧

[01:09.498] 有梦最了不起

[01:14.666]

[01:21.150] （陈意涵）：

[01:21.450] 趁着年轻多去经历 心酸和笑语

[01:25.517] 面对未知我们更要 拿起勇气

[01:29.234]（李子璇）：

[01:29.534] 是对是错不做评论 做好自己

[01:33.650] 需要的是静待时机

[01:37.315] （陈意涵）：人生好比做菜 不能急

[01:39.984] （合）：要保持耐心 亮相要自信

[01:45.366] （李子璇）：有苦辣有甜蜜 和所有的回忆

[01:50.467] （合）：美味要用心来 证明

[01:53.283]（合）：

[01:53.583] 就让我调味 新鲜的珍贵

[01:57.816] 追逐的纯粹有口碑才完美

[02:01.800] 用厨艺描绘 你如痴如醉

[02:06.466] 梦想和我就是 最佳的搭配

[02:11.367] （李子璇）：现在是追梦 好年纪

[02:15.415] （陈意涵）：我们要拼尽 所有全力

[02:19.132]（合）：

[02:19.432] 用阳光的心态 挑战一切际遇

[02:23.483] 我们甚至还会感谢这样的自己

[02:27.782] （合）：

[02:28.282] 如果说青春 是一道料理

[02:32.366] 眼泪是梦想路上的调味剂

[02:36.317] 酸甜和苦辣 我无所畏惧

[02:40.950] 有梦最了不起

[02:43.954]（合）：

[02:44.454] 就让我调味 新鲜的珍贵

[02:48.686] 追逐的纯粹有口碑才完美

[02:52.637] 用厨艺描绘 你如痴如醉

[02:57.253] 梦想和我就是 最佳的搭配

[03:02.287]

[03:08.571] 制作人：Ryan Lee、Alto Tsai

[03:09.219] 和声：赵一一

[03:09.719] 吉他：Sungbum Park

[03:10.154] 录音：张宪华@Embassy Studio@BJ

[03:10.572] 混音：Ryan Lee@Edge Sound Studio

[03:11.476] 母带后期：Ryan Lee@Edge Sound Studio