[00:00.00] 作词 : 无

[00:01.00] 作曲 : 无

[00:03.87]作词: 华尔贡

[00:04.85]作曲: 华尔贡

[00:42.89]男：

[00:43.32]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[00:48.29]རྒོད་ཐང་དཀར་དུང་གི་སྐེ་རྒྱན་ཅན།

[00:56.61]ཡར་འཕུར་ན་དགུང་གི་རྒྱན་ཞིག་རེད།

[01:04.92]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[01:09.95]མར་བབས་ན་བྲག་རིའི་སྐྱིད་ཅིག་རེད།

[01:18.27]ཁྱོད་མེད་ན་བྲག་ཐེམས་སྟོང་པ་རེད།

[01:26.60]ཡེ།་་་་་་ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[01:34.93]ཡེ།་་་་་་རྒོད་ཐང་དཀར་དུང་གི་སྐེ་རྒྱན་ཅན།

[01:43.21]ཁྱོད་མེད་ན་བྲག་ཐེམས་སྟོང་པ་རེད།

[01:48.27]ཡེ།་་་་་་ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[01:56.58]ཡེ།་་་་་་སྟག་ཤར་བ་དུང་གི་སོ་སྒོ་ཅན།

[02:04.93]ཁྱེད་མེད་ན་ཡིད་སེམས་སྟོང་བ་རེད།

[02:32.85]女：

[02:33.27]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[02:38.24]བྱ་ངང་བ་གསེར་གྱི་གཤོག་སྒྲོ་ཅན།

[02:46.57]ཡར་འཕུར་ན་སྤང་གི་རྒྱན་ཞིག་རེད།

[02:54.90]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[02:59.92]ཚུར་འཕུར་ན་མཚོ་མོའི་སྐྱིད་ཅིག་རེད།

[03:08.27]ཁྱོད་མེད་ན་མཚོ་ཁ་སྟོང་བ་རེད།

[03:16.60]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ། ཡེ།

[03:21.59]ཁྱོད་མེད་ན་མཚོ་ཁ་སྟོང་བ་རེད།

[03:52.96]女：

[03:53.31]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[03:58.26]སྟག་ཤར་བ་དུང་གི་སོ་སྒོ་ཅན།

[04:06.56]ཕར་སོང་ན་སྡེ་བའི་རྒྱན་ཞིག་རེད།

[04:14.94]ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[04:19.92]ཚུར་ཡོང་ན་ན་ཟླའི་རྒྱན་ཞིག་རེད།

[04:28.13]ཁྱེད་མེད་ན་ཡིད་སེམས་སྟོང་བ་རེད།

[04:35.82]男：

[04:36.52]ཡེ།་་་་་་ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[04:44.88]ཡེ།་་་་་་རྒོད་ཐང་དཀར་དུང་གི་སྐེ་རྒྱན་ཅན།

[04:53.21]ཁྱོད་མེད་ན་བྲག་ཐེམས་སྟོང་པ་རེད།

[04:58.22]ཡེ།་་་་་་ཨ་ཁུ་པདྨ་ཡེ།

[05:06.63]ཡེ།་་་་་་སྟག་ཤར་བ་དུང་གི་སོ་སྒོ་ཅན།

[05:14.89]ཁྱེད་མེད་ན་ཡིད་སེམས་སྟོང་བ་རེད།