[00:00.00] 作词 : 崔轼玄

[00:01.00] 作曲 : 崔轼玄

[00:02.00] 编曲 : 方磊

[00:03.00] 制作人 : 崔轼玄/方磊

[00:21.20]邰：

[00:21.51]要么来得太晚

[00:23.36]要么时间太赶

[00:25.48]爱情故事总要留点遗憾

[00:29.84]崔：

[00:30.14]不能说得太满

[00:32.10]不能输得太惨

[00:34.19]生离死别都要慢慢习惯

[00:37.54]才能洒脱过情关

[00:42.99]邰：

[00:43.28]拥抱能取暖 接吻能解馋

[00:47.38]有些刺激只是来源于感官

[00:51.72]崔：

[00:51.98]忧伤会传染 寂寞会泛滥

[00:55.87]有些感受却被诱惑榨干

[01:00.71]邰：

[01:00.96]让人心烦 让人为难 让人肝肠寸断

[01:04.77]管不住的肾上腺 不断分泌多巴胺

[01:09.53]崔：

[01:09.79]让人迷乱 让人心软 让人心甘情愿

[01:13.57]绕着圈兜兜转转

[01:16.67]合：

[01:16.90]找不到爱情指南

[01:22.76]

[01:48.95]崔：

[01:49.13]要么卧薪尝胆

[01:50.80]要么意马心猿

[01:52.86]爱欲纠缠本来互不相干

[01:57.16]邰：

[01:57.45]不能贪得无厌

[01:59.35]就会适得其反

[02:01.66]意兴阑珊说声好聚好散

[02:04.85]像句无奈的调侃

[02:10.77]崔：

[02:11.00]有太多谜团 找不到答案

[02:14.69]于是微博取关朋友圈互刪

[02:19.07]邰：

[02:19.43]爱人有多烂 才值得背叛

[02:23.23]大不了没人说早安晚安

[02:29.97]合：

[02:30.38]让人心烦 让人为难 让人肝肠寸断

[02:34.29]管不住的肾上腺 不断分泌多巴胺

[02:39.17]让人迷乱 让人心软 让人心甘情愿

[02:43.50]绕着圈兜兜转转 找不到爱情指南

[02:51.78]崔：

[02:52.19]让人贪婪 让人不堪 让人变化多端

[02:56.06]合：

[02:56.37]看不见的存在感 总要主宰悲与欢

[03:01.04]让人浪漫 让人勇敢 让人如梦如幻

[03:07.50]邰：

[03:07.78]诗人们引经据典

[03:10.23]合：

[03:10.56]写不出爱情指南

[03:12.59] 吉他 : 方磊

[03:14.63] 和声 : 鲁士郎

[03:16.67] 录音师 : 彭立焜/钱家瑞

[03:18.71] 配唱制作人 : 吴俊毅

[03:20.75] 录音室 : 白金录音室（台北）/我唱吧录音棚（珠海）/New Beat Studio（北京）

[03:22.79] 策划 : 雪宁/吕紫绮/黄怀钦

[03:24.83] 音乐发行 : 川合文化/福茂唱片

[03:26.87] 特别鸣谢 : 起初娱乐/华乐新势力

[03:28.91] OP : 上海栩维音乐工作室

[03:30.95] SP : 索雅音乐版权代理（北京）有限公司（SAMP(Beijing)Co./Ltd）

[03:32.98] 混音及母带处理：王嘉平