[00:00.000] 作词 : 日当呷扎

[00:01.000] 作曲 : 阿德•青梅才仁

[00:07.281]འཛམ་གླིང་དགའ་ས་བོད་རེད།

[00:09.625]ཚིག       རུ་དམ་སྐལ་བཀྲ།

[00:13.600]དབྱངས།  ཨ་ཏི་འཆི་མེད་ཚེ་རིང་།

[00:15.728]གཞས་པ།  གདུགས་དཀར་ཡག།

[00:24.774]སྟོད་ནས་དབུས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཉན་ནས།།

[00:28.965]ཡར་ཀླུངས་གཙང་པོས་རྒྱལ་ཁམས་ཉུལ་དུས།།

[00:33.475]བོད་མིའི་གདོང་ལ་འཛུམ་ཆུང་འཁོར་བ།།

[00:38.016]ཆུ་བོ་དྭངས་གསལ་ནང་ནས་མཐོང་སོང་།།

[00:52.621]འཛམ་གླིང་དགའ་ས་བོད་རེད།།

[00:57.136]བོད་ཀྱི་འཛུམ་ཞལ་གསེར་རེད།།

[01:19.171]བར་ནས་ཨ་མདོའི་ཤེས་ཡོན་བསླབ་ནས།།

[01:23.671]རྨ་ཆུ་ལི་མས་འཛམ་གླིང་བསྐོར་དུས།།

[01:27.946]བོད་མིའི་སེམས་ལ་བྱམས་བརྩེ་འཁྱིལ་བ།

[01:32.451]ཆུ་བོ་བཞུར་སྒྲའི་ནང་ནས་གོ་སོང་།།

[01:46.813]འཛམ་གླིང་དགའ་ས་བོད་རེད།།

[01:51.330]བོད་ཀྱི་བྱམས་བརྩེ་གསེར་རེད།།

[02:22.443]སྨད་ནས་ཁམས་པའི་དཔའ་མཛངས་རྒུམ་ནས།།

[02:26.961]འབྲི་ཆུ་སྔོན་མོས་འཇིག་རྟེན་འགྲིམས་དུས།།

[02:31.756]བོད་མིའི་གཤིས་སྤྱོད་དར་ལས་འཇམ་པ།།

[02:35.760]ཆུ་བོ་འཁྱུགས་འགྲོས་ནང་ནས་རྟོགས་སོང་།།

[02:50.130]འཛམ་གླིང་དགའ་ས་བོད་རེད།།

[02:54.674]བོད་ཀྱི་གཤིས་སྤྱོད་གསེར་རེད།།