[00:00.000] 作词 : 黄霑

[00:00.893] 作曲 : 黄霑

[00:01.787] 原唱：成龙

[00:04.072] 编曲：边疆

[00:06.023]

[00:32.290] 贰婶：

[00:32.725] 傲气面对万重浪

[00:37.848] 秦子墨：

[00:39.375] 热血像那红日光

[00:46.404] 方洋飞：

[00:46.649] 胆似铁打骨如精钢

[00:54.198] 贰婶&秦子墨&方洋飞：

[00:54.376] 雄心百千丈眼光万里长

[00:58.518] 我发奋图强做好汉

[01:04.556] 方洋飞：

[01:05.008] 做个好汉子

[01:08.396] 秦子墨：

[01:09.045] 每天要自强

[01:12.084] 贰婶：

[01:12.480] 热血男儿汉

[01:15.905] 贰婶&秦子墨&方洋飞：

[01:16.236] 比太阳更光

[01:21.246]

[01:30.991] 杨肸子：

[01:31.229] 让海天为我聚能量

[01:35.549] 去开天辟地为我理想去闯

[01:42.698] 看碧波高壮

[01:45.407] 又看碧空广阔浩气扬

[01:50.331] 合：

[01:50.530] 我是男儿当自强

[01:54.378]

[01:54.616] 合：

[01:54.869] 昂步挺胸大家做栋梁做好汉

[02:01.492] 用我百点热耀出千分光

[02:08.964] 方洋飞：

[02:09.183] 做个好汉子

[02:12.102] 贰婶；

[02:12.503] 热血热肠热

[02:15.795] 秦子墨：

[02:16.043] 比太阳更光

[02:21.881]

[02:39.962] 秦子墨：

[02:40.424] 让海天为我聚能量

[02:44.484] 贰婶：

[02:44.682] 去开天辟地为我理想去闯

[02:51.304] 合：

[02:51.501] 看碧波高壮

[02:54.597] 又看碧空广阔浩气扬

[02:59.333] 我是男儿当自强

[03:03.484] 昂步挺胸大家做栋梁做好汉

[03:10.759] 用我百点热耀出千分光

[03:17.807]

[03:18.025] 方洋飞（另外三人和声）：

[03:18.420] 做个好汉子

[03:22.125] 热血热肠热

[03:25.191] 比太阳更光

[03:29.139] 合：

[03:29.334] 做个好汉子

[03:32.937] 热血热肠热

[03:36.545] 比太阳更光

[03:42.231]

[03:43.533] 原属词曲版权公司: Warner/Chappell Music, H.K. Ltd

[03:43.919] 音乐定位制作人：刘洲

[03:44.316] 音乐总监：刘洲

[03:44.722] 音乐执行总监：戎子豪

[03:45.081] 音乐技术：Kay

[03:45.314] 音乐统筹：王册

[03:45.496] 混音：时俊峰

[03:45.705] 和声设计：路默依 欧恒

[03:45.878] 民乐乐队：二十四桥明月夜

[03:46.052] 民族打击乐指导：刘佳

[03:46.225] PGM：谢葳蕤 姚御正

[03:46.384] 舞蹈总监：郭震

[03:46.572] 编舞：卜召奇

[03:46.818] 舞团：WOW舞蹈工作室

[03:47.854]