[00:00.00] 作词 : 五月天 阿信

[00:01.00] 作曲 : 五月天 阿信

[00:02.00] 制作人 : 郑楠（SBMS）

[00:03.00] 原唱 : 五月天

[00:04.00] SP : 相信音乐国际股份有限公司

[00:05.00] 音乐总监 : 谷粟@牛班NEWBAND

[00:06.00] 音响总监 : 何飚

[00:07.00] 舞台总监 : 李柯

[00:08.00] 音乐监制 : 陈美威

[00:09.00] 音乐设计 : 王皓@WONDERWALL

[00:10.00] 改编编曲 : 郑楠（SBMS）

[00:11.00] 和声编写 : 郑楠（SBMS）

[00:12.00] 混音 : 赵靖（SBMS）

[00:13.00] 乐队队长 : 倪方来@牛班NEWBAND

[00:14.00] 键盘 : 董音@牛班NEWBAND/洪信杰@牛班NEWBAND

[00:15.00] 吉他 : 倪方来@牛班NEWBAND/毕赫宸@牛班NEWBAND

[00:16.00] 贝斯 : 邱培荣@牛班NEWBAND

[00:17.00] 鼓 : 郝稷伦@牛班NEWBAND

[00:18.00] 打击乐 : 荣辰初@牛班NEWBAND

[00:19.00] 和音 : 王梓琼@牛班NEWBAND/杨画画@牛班NEWBAND/海洋@牛班NEWBAND/张石荻@牛班NEWBAND

[00:20.00] PGM : 郭锦阳@牛班NEWBAND

[00:27.81]马嘉祺：

[00:28.02]丢掉手表丢外套

[00:31.32]丢掉背包再丢唠叨

[00:34.59]华晨宇：

[00:34.86]丢掉电视丢电脑

[00:38.37]丢掉大脑再丢烦恼

[00:41.85]合：

[00:41.91]冲啥大冲啥小

[00:45.15]冲啥都有人唱反调

[00:48.66]恨得多爱得少

[00:52.14]只想越跳越疯越跳越高

[00:56.40]把地球甩掉

[00:59.52]合：

[00:59.58]一颗心噗通噗通的狂跳

[01:02.88]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉

[01:06.75]我再也不要再也不要

[01:10.38]委屈自己一秒

[01:13.41]一颗心噗通噗通的狂跳

[01:16.89]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉

[01:20.76]我甩掉地球地球甩掉

[01:24.33]只要越跳越高

[01:27.45]华晨宇：

[01:27.72]丢掉手表丢外套

[01:30.48]丢掉背包再丢唠叨

[01:33.87]马嘉祺：

[01:34.08]丢掉电视丢电脑

[01:37.38]丢掉大脑再丢烦恼

[01:40.92]合：

[01:41.04]野心大胆子小

[01:44.07]跳舞还要靠别人教

[01:47.79]恨得多爱得少

[01:51.27]只想越跳越疯越跳越高

[01:55.44]把地球甩掉

[01:58.59]合：

[01:58.71]一颗心噗通噗通地狂跳

[02:02.13]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉

[02:05.94]我再也不要再也不要

[02:09.54]委屈自己一秒

[02:12.45]一颗心噗通噗通地狂跳

[02:15.99]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉

[02:19.86]我甩掉地球地球甩掉

[02:23.46]只要越跳越高

[02:26.91]我甩掉地球地球甩掉

[02:30.45]只要越跳越高

[03:06.36]马嘉祺：

[03:06.57]一颗心噗通噗通地狂跳

[03:09.42]华晨宇：

[03:09.84]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉

[03:13.74]我再也不要

[03:15.45]马嘉祺：

[03:15.66]再也不要

[03:17.31]合：

[03:17.37]委屈自己一秒

[03:20.34]合：

[03:20.43]一颗心噗通噗通地狂跳

[03:23.82]一瞬间烦恼烦恼烦恼全忘掉

[03:27.69]我甩掉地球地球甩掉

[03:31.29]只要越跳越高

[03:34.71]我甩掉地球地球甩掉

[03:38.22]只要越跳越高