中学时期接触西方音乐并开始学习吉他，1987年离开学校。1988年加入黑豹乐队，担任主唱并创作词曲。1991年离开黑豹，组建做梦乐队。1992年与波丽佳音公司签约，同年10月乐队解散。1993年初，与波丽佳音公司解约，签约魔岩文化。1994年5月发行第一张个人专辑《黑梦》，与张楚、何勇并称魔岩三杰。同年6月与Radiohead同台，12月与张楚、何勇、唐朝乐队赴香港“中国摇滚乐势力”演唱会。1995年10月发行《艳阳天》。1996年6月与王菲结婚。1997年1月3日女儿窦靖童出生。

个人经历

1983年开始接触西方音乐，深深入迷

1984年在自己摸索中学习吉它

1988年加入黑豹乐队，担任主唱并创作词曲

1991年离开黑豹，组建做梦乐队。

1992年与波丽佳音公司签约，同年10月乐队解散。

1993年初，与波丽佳音公司解约，签约魔岩文化，单曲《希望之光》收录在《摇滚北京》合辑中，与做梦乐队合作。

1994年5月发行第一张个人专辑《黑梦》，与张楚、何勇并称魔岩三杰。12月与张楚、何勇、唐朝乐队赴香港“中国摇滚乐势力”演唱会。

1995年10月发行《艳阳天》。

1998年11月发行第三张专辑《山河水》。

1999年组成译乐队，发行乐队专辑《幻听》。

2000年2月推出精选集《希望之光》，同年《雨吁》制作完成。

2003年4月与不一定乐队合作出版《壹举·两得》，9月出版《暮良文王》。

2004年2月出版《镜花缘记》 5月出版《三国。四记》8月出版《八段锦》9月出版《五鹊六雁》。同年出版《相相生》《期过圣诞》。

2005年8月出版《八和九生 & 不一定乐队》。同年出版《山豆几石页》《祭然品气国》。

2006年4月《东游记》出版。

2006年4月《水先后古清风乐》出版。

2006年5月10日由于不满娱乐记者的不实报道和对其生活的不断骚扰，到《新京报》向相关记者寻求解释，由于当事人刻意回避，愤而砸坏一台电脑和电视并与该报娱乐部主编发生冲突。被警卫拉出后，下午五时窦唯再次来到新京报并受到冷落。六点十分许，窦唯将一矿泉水瓶汽油泼在该报社一位编辑的车上，点燃汽油后平静报警，后被警察带走。此事引起网友对于媒体记者道德的争论。

2006年5月26日，保释出狱。

2006年8月等待6年的《雨吁》出版.，并且窦唯凭借最新专辑《雨吁》获得第7届音乐风云榜“最佳摇滚歌手”“最佳摇滚专辑”“内地最佳歌手”奖。

2007年与张楚、何勇共同参加由树音乐公司承办的鄂尔多斯草原摇滚音乐会。

2007年9月底，受澳门文化中心邀请参加第三届Hush full band马拉松摇滚音乐祭演出，在澳门及香港地区反响强烈。

2007年12月推出了最新的专辑作品《佐罗在中国》及《松阿珠阿吉》。

2008年4月参加参加凤凰卫视的《许戈辉-名人名对面》。

2008年7月5日与张楚、何勇一起参加在上海大舞台由树音乐公司主办的定名为“树生长的声音”的大型演唱会。

2008年7月，树音乐公司隆重推出窦唯与不一定乐队和不一样乐队合作的唱片《五音环乐》，五张唱片五种颜色和奥运五环相映，对奥运的献礼。

2008年8月,窦唯与曹保平导演合作,为由周迅主演的影片《李米的猜想》配乐，并亲自为周迅打造主题歌《窗外》（注：《窗外》为窦唯作品，此次由周迅演绎）。

2010年4月出版《早春的雨伞》。

2010年11月出版《入秋》。

2011年6月出版《口音》。

2011年7月为陈可辛导演的电影《武侠》创作片尾曲《游走江湖》并演唱。

2012年4月出版《箫乐冬炉》。

2012年6月出版《笛音夏扇》、《2012拍》。