唯有先搞懂自己，才能轻言爱与反战与和平！

紧贴地面冰凉，悬于半空柱梁，我挣扎且快乐着说：「主人我爱你⋯⋯」

陈珊妮 2022 新专辑《调教》「三不曲」第二主打〈捆缚〉，以拒绝面对事实的「不见」为题，调度皮绳愉虐、BDSM 符号，让情欲横流的舞台展演一段自我认知的心灵搏击。在音乐上，香港电音鬼才蔡德才（Jason）为此注入鲜魅的声响，挑逗你的耳根，让再软的血液都兴奋地狂奔，吉他手徐研培（Eric）发动的摇滚地鸣，解放你内心的反动情绪。

〈捆缚〉的词曲不仅援引法国哲学家沙特的名句「他人即地狱」，MV 也对应沙特剧本《无路可出》里，两女一男的角色关系。陈珊妮欲以此曲鞭策道：「大多数的人通常不想真的做点什么，因为真要有所作为实在太麻烦了，不如透过别人的目光认识自己。但如果你不能正确地对待他人对你的判断，那么他人的判断就会是你的地狱。所以我们经常用反正「别人都这么做」，以这种想法逃避自己，包括身为人的自由这件事。我们经常说自己身不由己，其实只是害怕他人的目光，往往会让自己做出最不希望的选择。」