爱情既是一种良药也是一种毒药，如果对爱情把控得好，那就是对身心很好的良药，如果太执着那便是一种毒药，伤身伤心。《他她》描述的是身边朋友的真实故事，因为一时感触，便很想写成歌曲。在爱情面前很多人都会想完美地掌控它，得到它，结果最后得到的却是遍体鳞伤。有时候我们对待爱情要学会懂得放手，才不会伤人伤己。就像歌词里的“曾喜欢他，曾喜欢他，曾喜欢他说情话，曾经的婚纱，穿起也很优雅，我祝福爱过的他。”真正爱一个人不一定非要占有他（她）或者操控他（她），只要他（她）幸福快乐，不也是另一种爱吗？有时候真正学会放开，才会收获另一段更真挚的爱。

2007年七夕，紫丹推出了自己的第一张EP《天仙缘》，再从2008年的单曲《我的世界不能没有你》到2009年的第二张EP《放弃也是一种美丽》，事隔八年，退居幕后的八年，经历许多的八年，2017年紫丹终于带着全新的粤语单曲《他她》和大家见面，《他她》是一首粤语的情歌，一首紫丹很喜欢的歌，也是一首紫丹擅长唱的苦情歌；《他她》是一首真真实实写着紫丹经历的歌，仿佛也是很多人听完都觉得感同身受的歌；《他她》是一首紫丹能在录音棚唱到哭到崩溃的歌，也是一首能把词曲作者、监制、录音师等人唱哭的歌。