当压力和沮丧接踵而至，陷入痛苦泥潭里的人，该如何脱身？不管是工作与事业，还是生活与情感，当代青年人各自都心怀着无以言说的孤独和压力，在自我麻痹和自我治愈的循环中反反复复。歌词从生活面临的种种困境开场，勾勒出濒临崩溃边缘的挣扎思绪；接着以[感同身受]的生活经历表达即使受伤也要努力尝试消解与日俱增的压力，学会释放自己的情绪。张欣奕的最新单曲《爆炸》把内心经受的沮丧和压抑转化为声音，在音乐中得到释放，就在这一刻，压力与烦恼通通靠边。