这是一张做音乐四年之后送给自己的EP，我叫姚兰，已步入30岁的独立音乐人，26岁开始明白人一生都在为自己热爱的事情而活，所以开始自己做音乐，一路上跌跌撞撞，受到过很多善意和帮助。一开始觉得特立独行就是迷人的，进而每一首音乐都想要向上攀登一步，以至于怎样才算向上，又是根据谁的标准来衡量音乐的高低，我越做反而越不知道…而且活了30年才明白人生的一个真相：越来越好只是人们对自己无法掌控事情的自我安慰，是谁说，路越长越好走的，我很想与他交谈一下，说说我这一路。

不知道怎样才能用短短一篇介绍语说清我这30年，上一次看专辑介绍语很有感触是朴树在《猎户星座》中写道：有些树木凋落，在地下经历漫长时间的挤压最终变成了煤。

我不好评判一首音乐存在的价值高低，在半年前我也怀疑过自己的音乐，我没有想到自己竟然会怀疑，我以为当年上路的那个我，带着十年思考的结果，会头也不回的一路走到人生终点，但其实我忽略了我只是平平常常一个人，好在用心感受自己分析自己审视自己这些事我有一直在做，在焦虑纠结的边缘，我又找到了自己，于是，平常面对一切就是答案，把自己还给自己，仅此而已。