这首歌创作于2019年5月5日，是我重新对“抑郁”以及“抑郁症”的高发进行思考之后产生的一些感受。曾深陷其中后又跳脱出来之后，对它有了新的认识，其中包含着感同身受过的理解，也想要传递能够去面对“抑郁”的勇敢和智慧——不要为自己找借口，而要看到世上自己以外的种种苦难，努力地学会认清苦难的本质，并从根本上化解它。希望这首歌能给曾经抑郁的人们带来新的思考，成为正在抑郁泥潭里挣扎的人们的救命稻草，也让普罗大众关注到这种情绪以及它们的根源