“一”，是这个宇宙最开始的计量，是计算万物从无到有最原始的纪念符号，长大了一岁，长高了一厘米，找到了另一半，都是值得去纪念的，而人生也只有一辈子，“一”这个数字，更像是对一个完整体的诠释。当指尖在敲打这一字一句的时候，时间也在一分一秒的消失，一眨眼，一天就过去了，一个星期，一个月，一年就这么过去了。杨朗朗的《一》，从生活的角度去阐述时光单位中的“一”，歌曲开始的音符，就好像时光机启动的声音，启动时刻，对万物雕刻，毛虫从蹒跚到飞翔的蝴蝶，少年从稚嫩到成熟，城市从繁忙到安息，甚至容颜的老去直到死去，都是时光的杰作。这首歌抛出了一个哲学问题，从开始到结束，这一段旅程，我们，收获了什么？而在歌曲中，杨朗朗给出了自己的看法，什么都不想说，就这么静静地赤裸着，与其感叹与其哀怨，还不如写首歌，弹着吉他哼着唱。