「抑郁就像黑狗 一咬住我就不松口」

I had a black dog

his name was depression

正如丘吉尔所说: “心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放 ”这条黑狗无处不在，它能夺走人感知快乐的能力，轻而易举、不动声色摧毁一个人。

「从睁眼做梦知道天亮也不算失眠

因为藏在黑暗的人从来都不看时间」

失眠 焦虑 情绪失控 无人理解，也许能陪你对抗“黑狗”的朋友唯有舍曲林和香烟。谁都会有情绪极端失落的那一刻，有的人能脱离黑暗重拾阳光，而有的人却像掉进泥沼越越陷越深…

与黑狗对战挣扎，需要自我和解，因为要拯救出泥淖的只有自己。