一首对做说唱以来快四年的一个自述，同时verse1创作于2020年7月13日 verse2创作于2021年7月26日 outro最终版创作于2020年10月2日，这首歌见证了我一年的沉淀以及蜕变也是因此将专辑命名为from past to now，在这一年中从低谷走出，也同时意识到自己所要面临的东西，以后将是一个负重前行的过程，所以起名为负重前行

一年的沉淀与打磨，终于做出了这首歌的成品，verse1更换了4次，outro修改了8次，hook更换了2次，从verse2icegrape的feat更换为自己的solo，hook由4day更换为daboyloki，制作过程总是磕磕绊绊但最终还是迎来了一个几近完美的成品

蜕变不是一蹴而就的，是需要长时间的沉淀，就经历了一年打磨才做出这首歌，从2018年的第一首shelter remix再到2020年的RETICENT 然后到2021年的负重前行，四年以来的不断沉淀和打磨才造就了ZipHeX，正如歌中所唱 即使前方路途困难还很多我要去重新振作 这不光是一句歌词，更表达出的是我对于现状的一种态度，我不会屈服于现状，而是会选择去冲破现状，用更多时间hustle and go

slow down chill down even its so hard