凝视着曾经的挫折伤痕

总有撕不完的标签 成全不了的完美

习惯后 就别说痛了

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睽违四年 从心出发

李芷婷Nasi

《习惯后就别说痛了 Accustomed to Sorrow》

力邀金曲歌王 萧煌奇 共同谱曲

年度自我疗伤单曲

06/14 数位平台 全网上线

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 Nasi李芷婷 睽违四年加盟华纳 从心出发 首发单曲 《习惯后就别说痛了 Accustomed to Sorrow》

 力邀金曲歌王 萧煌奇 共同谱曲 从自我厌恶到自我接纳的心境独白

 亲自参与歌曲制作全过程 直面过往标签痕迹 数度泪洒录音室

 首发ＭＶ新作 由新生代创作导演 周哲民操刀执导 全新叙事的影像视角 共游李芷婷的内心世界

体悟过脆弱 才明白什么是坚强 献给曾经/现在 脆弱的我们

曾经我极度厌恶自己，以为活成别人要的完美才能被喜欢…

经过长时间的与自己相处，不再迎合他人的期待，习惯不够完美的姿态，

勇敢找回对自己的喜爱，选择自己想活成的样子，与自己和解。

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睽违乐坛四年，李芷婷Nasi 从心出发，正式加盟华纳音乐，以全新样貌敞开自我，新作《习惯后就别说痛了 Accustomed to Sorrow》以自我和解为主轴，阐述在沉潜时期的生活历程与内心体悟。经历过人生的风波与课题，深刻体会到每个人都有不完美的一面，我们需要学会与自己的不完美共存，伤痕与挫折都是生命的一部分，但只有习惯它们，才能与自己真正和解。

全新单曲力邀金曲歌王 萧煌奇共同创作谱曲，当代作曲大师动人的旋律与新世代的直白情感相互交织，使歌曲充满深刻的情感与重拾勇气力量。编曲铺底于简约与纯粹的和弦与配器，由钢琴声引领，芷婷宽广的音域和深情流露的情绪娓娓道来，让听众深陷与共情在这段从自我厌恶到自我接纳的心境独白中。

此外，李芷婷更亲自参与了制作的每一个环节，无数个夜晚通宵写歌，一次次的直面过去标签所留下的痕迹，在录音期间，无数次的泪洒录音室，都只为将自己真实的情感全然的注入到音乐中。也希望这首歌曲能陪伴每一位正在经历挫折或人生关卡中的人，让大家明白，我们都不完美，但习惯自己的不完美，才是真正认识和接纳自己的开始。

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鱼的记忆只有七秒钟，仍不断地游移在自由的边界，寻找出口

我，带着回忆的伤痕继续游移，习惯后就别说痛了

首发ＭＶ新作由新生代导演周哲民执导，带领观众走进芷婷的内心旅程，影像一开始，芷婷在房间内书写日记，凝视着桌上的鱼缸，思绪游离，最终在静谧中不小心睡着。随着故事的发展，她带着她的鱼，踏上回归自由海洋的旅程。她渴望像鱼一样无拘无束，但现实中，她和鱼都无法逃脱塑胶袋和鱼缸的禁锢；象征着我们在生活中常常被束缚、被剥夺，久而久之，甚至连痛苦也变得习以为常。

导演周哲民采用超现实的手法来打造充满象征性的影像，随着故事的进展，透过停格动画，芷婷的妆容逐渐褪去，并使用蒙太奇剪辑手法，将芷婷生活中的片段与她在海边的片段交错呈现：她收拾物品、发呆、等待，生活的轨迹一一浮现。透过细腻的画面与强烈的对比，影片呈现了海边的奔放自由与都市套房内的束缚，形成强烈对比，逐渐堆叠出歌曲的主题。MV透过深刻的视觉效果和象征性的叙事手法，无论是芷婷的内心故事，或是鱼缸内的鱼，都提醒着我们“即使习惯了束缚，我们依然有选择活出喜欢的自己的自由选项。”

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习惯后就别说痛了 Accustomed to Sorrow

曲：萧煌奇 / 李芷婷 / 许维亨

词：李芷婷 / 李欣庭 / 潘伟凡 / 李杰珉

当灯光都暗了 窗外的人们

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选择总是错的 曾经的愿望

现在看来有点天真

缓慢坐起身 想起我是怎样的人

现在几点几分 要怎么真诚

去面对所有的疑问

谁说 被期待成为最完美的人

遍体鳞伤也要装得沉稳

带着伤痕的挫折该怎么愈合

习惯后就别说痛了

缓慢坐起身 想起我是怎样的人

现在几点几分 要怎么真诚

去面对所有的疑问

谁说 被期待成为最完美的人

遍体鳞伤也要装得沉稳

带着伤痕的挫折该怎么愈合

习惯后就别说痛了

用力爱过却少了自我

复杂的情绪太多

别再回头 勇敢的我

让时间继续转动

谁说 被期待成为最完美的人

遍体鳞伤也要装得沉稳

带着伤痕的挫折该怎么愈合

习惯后就别说痛了

崩坏的标签被原谅粉碎

现实的伤口在结痂消退

看着当初的愿望还没有实现

想到还是有点疲惫

习惯我的不完美