李幸倪〈哭泣健康指南〉

当世界变得不稳 哭一会吧别再歌颂坚忍

世界太多不安焦虑，疾病蔓延、战事频繁，愈想追求安稳，愈是觉得不稳。

逆流抗衡，先要学会自我坚壮，不要轻言放弃，遇再难捱关口都得坚守强忍。一切看似别无他选的大道理，但这种漫长绷紧状态，又可持续横行多久？还是应寻找一个喘息空间，让自己的情感未至全删。

Gin Lee李幸倪本年度压轴派台作〈哭泣健康指南〉，由徐浩作曲，黄伟文填词，将大家视为软弱的哭泣，转化成能量充值担当。世界有太多事情令人太焦躁，如果每事都全情投入申诉，难免造成虚耗。但凡事都紧闭泪腺，不让情绪舒通联线，又会否落於麻木不仁连善良都不见。

〈哭泣健康指南〉就似是一部哭泣指引，别让颠沛的生活磨灭个人触觉，要对凡事保留一定温度。不妨就趁个空档，找个无人之境，放声大肆喊一场，既似修读一节棱角保养科，亦是认清个人舒适圈的成长课。

作为今年第五首派台歌，Gin Lee自言未试过这麽密集地出歌，感觉今年非常充实。由於希望赶及年底前派台，所以制作上各人都爆发潜能，Gin Lee收到歌词後花一晚时间消化感受，翌日便到录音室录音，由於内容击中个人感受，情感都瞬间到位，很快便完成录音部分。Gin Lee︰「我的歌以往讲感情与自身较多，对世界的感受相对较少，希望大家会喜欢这首歌，亦能从中找到共鸣。」