后海大鲨鱼付菡首支个人单曲《人生浪费歌》。这是一首写给放浪人生和乐队伙伴的歌。付菡用自己唱歌的方式演唱，散漫又带有忧伤的旋律直抵人心。编曲去繁化简，回归了音乐的本真和质朴，同时带有付菡强烈的个人色彩。

《人生浪费歌》创作于2018年，那时候付菡身边的朋友们都在面对一些人生的转折和新的阶段。一天半夜，她在房间里写了这首歌，“所有想对朋友们说却又说不口的话就都写在了里面，哈哈哈”。后来付菡拿着吉他前往纽约，在那里把这首歌录了出来。但她知道，乐队就是家，离开一段总会回来。

宫泽贤治的《银河铁道之夜》和松本零士的《银河铁道999》是付菡非常喜欢的两部作品，她在歌中唱到“我坐在一辆穿越银河的列车上”，这里面蕴含了她对于人生冒险和未知的期待和忧伤。而一边翻过千重浪，一边翻了很多的照片，又用一种现代感的语气把浪漫和现实连接在了一起。

如歌中所唱，这叫做人生的怪物每分钟都在追赶正在长大的我们，也在逐渐丢失和朋友一起的时间。How to waste life，方式千万种。这首《人生浪费歌》无意主张“虚度时光”和“浪费生命”这一说。与之相反，它是对生命无奈的反驳——人人焦虑，但还是要花一点时间浪费在看山看海看日出上；追求快意人生，去爱去笑去喝酒。

付菡说，这就是她和她所要表达的：

“大时代下的小人物，小人物心里的大浪漫”。