我们是可口的蔬菜

各种美味的料理里 找得到我们的身影

我们是健康的蔬菜

带着各种营养精灵 去你的肠胃里旅行

色彩缤纷又美丽 一口一口吃进肚子里

让你增强免疫力 身体活力满满有朝气

Hey Hey Hey!

唱出热闹的蔬菜Party！

蔬菜是让许多孩子皱眉头的食物，我的孩子们也不例外。

我不勉强他们吃青菜，只是用各种不同的方式鼓励他们尝试，我们一起动手做料理、阅读饮食教育的绘本，或改变烹调的方式，这次尝试了不喜欢，我们下次再试试看，口味或许能随着长大而慢慢地改变。

于是，我写了一首关于蔬菜的歌曲，介绍不同料理中的蔬菜，而蔬菜是让我们肠胃顺畅的秘诀。就像做料理需要创意一样，这首歌曲的编曲也充满巧思，曲风结合了Bossa Nova巴萨诺瓦音乐的元素以及Trap陷阱音乐的节奏和音色，两种看似不协调的音乐，却意外地产生了一种放松随兴的氛围。

希望孩子们可以透过这首歌，勇敢的尝试，开心的认识蔬菜，享受蔬菜的美味与健康。