陈蕾第二張个人大碟《Honesty》

10首作品 10个诚实面对自己的过程

记录每一个自己 打开陈蕾内心最真实的一面

从小到大，世界都教导我们要诚实，

对别人诚实，对父母诚实，对朋友诚实。

但很少教导我们要「对自己诚实 」。

这一个却是我们成长中

任何一个阶段都要不停学习的课题。

因为「对自己诚实 」才能更懂得如何去善待自己、爱自己。

陈蕾最新专辑《Honesty》 是她第二张个人大碟，收录了她自2019年加入华纳后推出的10首作品。全部由她亲自创作，所有作品都是由她出发，是她内心诚实面对自己的创作。陈蕾希望透过10首作品记录和接受自己每一面：正念的、质疑的、迷失的、黑暗的、悲伤的、有趣的…

每一面都是她最真实的一面。

陈蕾经历过由低谷爬起来的过程，当中悟透了很多人生看法。她发现人生或许只是一场经历，懂得享受经历的过程，便发现并没有什么需要恐惧。要发生的，就由它发生。我们总不要因一件事情而停下脚步，亦不要将事情的责任推卸于别人或世界身上。对于自己的过去，我们都要诚实面对，接纳、拥抱，然后反省，因为更重要的是如何做一个更好的人。

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01 旁观有罪

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

旁观者都应该接受惩戒 为非一起作歹

「旁观者效应」其实是人性的其中一面。在紧急情况下，一个人在有其他人在场时，出手帮助的情况会因而降低。越多旁观者，他们出手相助的机会便越低。陈蕾创作这首歌的灵感来自韩国的「N号房」事件。我们虽然有恻隐之心，有同情心，但当目击事情的发生，或知道事情的真相，我们却不指正不揭发，选择袖手旁观。大家都觉得，自己帮忙与否亦不重要，因为都其他人会帮忙。因而让自身的责任感及罪疚感减少。

我们害怕帮助，害怕别人的眼光，

害怕自己没有能力，害怕很多事情，

却没有害怕受害者所受的痛苦。

不论原因，「旁观有罪」。

02 娑婆

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 编：Mike Orange | 监：Mike Orange

挣扎于堕落欲望 释放某阴暗一面

轮回在娑婆世界的最深处

歌曲所说的「娑婆世界」，是一个充满罪恶的世界，众生安于十恶，堪于忍受诸苦恼而不肯出离。人们忍受着种种烦恼苦难，却甘愿处身于罪孽深重的世界，继续沉沦。我们每人都有属于自己的暗阴面藏于内心深处，有时只想享受自由带来的那一剎快感，沉醉于堕落和充满自由的感觉。陈蕾希望透过歌曲，表达我们面对着这一个阴暗面，都可以活得很坦荡。

走进「娑婆世界」，用音乐释放那个最深处的自己，好好接受和拥抱自己不可爱的一面，然后坦荡的活在当下。

堕落，也可以是一种快乐。

03 妖治時代

曲：陈蕾 | 词：蓝奕邦 | 編：C. Y. Kong 思歪江 | 監：C. Y. Kong / Ken Au

击退内心的妖魔鬼怪　成为最赤裸的自己

每人心里总有不同妖魔鬼怪阻碍我们的成长，可能是我们的弱点，可能是我们的阴暗面。要击退它们，我们唯有先看懂自己。只有看清自己内心，才能应对妖魔鬼怪。世界很复杂，我们却要保持最真实、最简单的自己，以风骨应对荒谬。这样才能驯服野兽。

04 荒島之幻象

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 编：蔡德才@人山人海 | 监：蔡德才@人山人海

島中有你伴我蹉跎 哪怕只是短暫的幻象

当一个失意的人遇着有人为你送上温暖，对你表达关怀，便会很容易产生一个幻象，让你觉得「就是他/她了」。没考虑太多，只渴望身边有人可以互相取暖，一起蹉跎。纵使身边发生的事情太糟糕，逃避过来然后把它浪漫化便好，继续于荒岛之中让爱盛放。但毕竟对方总不能无止境的不停付出，不能一直倚赖着对方。这段关系也许最后都会有结束的一天，正如歌词结尾的一句 「逃避过　留下一堆躯壳」，所有都只是一个幻象。

05 不想回家

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

与刚认识的你 模糊地疯癫一世纪

歌曲背后隐藏着一份都市的寂寞感，讲述两个寂寞的人在酒吧遇上，他们认识了对方，一起喝着酒闲聊，放下顾忌 放任嬉戏，只想享受这个时刻，享受当刻的刺激感。这夜一个人到酒吧，都只是想找个人谈谈情，希望填补内心的空虚，寻找一刻的快乐和存在感。其实我们都寂寞，单身本就是极美好。

陈蕾到美国纽约旅行顺道于当地进行《不想回家》的录音、歌曲制作及MV拍摄 。歌曲开首以Nu-soul的风格轻松展开二人在酒吧中遇上，并被对方吸引的故事；歌曲中段引入一段内心自白，瞬间换成摇滚的曲风，把歌曲带到另一层次。

06 屈機

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange

「要在 车队里 彰显我 多爱屈机」 你准备好了吗？

〈屈机〉取材自玛利欧赛车(Mario Kart) 游戏，由陈蕾亲自作曲及填词，以节奏轻松的音乐，配上City pop 风格的编曲和围绕着Mario Kart游戏的歌词，彷佛以音乐描绘出一场刺激好玩的游戏比赛。

编曲方面Mike Orange特意加入Mario Kart游戏的经典声效，用上不同管乐元素，营造出一种City pop 的感觉，让乐迷随时随地听着都有一种轻松的气氛，佛置身于游戏世界里，由陈蕾声音导航带大家坐上战车，在赛道上奔驰。歌曲亦邀请了陈蕾与她的电玩好友包括监制/编曲Mike Orange， 张杰邦和岑宁儿参与MV拍摄及歌曲的和音部份。

07 我想和你好好的

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Perry Lau | 監：Bert

就是因为太爱你，才发觉原来我不懂爱。

失去信任的爱情，最终还剩下什么？

〈我想和你好好的〉所说的是关系破裂过后，一个自我反省的内心独白。若果当初成熟一点，懂得给你多一点信任和空间，结果或者不会如此。因为过份束缚而摧毁了一段关系。回想起过来，还是想说：「我想和你好好的」。陈蕾分享这次的创作灵感来自同名电影「我想和你好好的」，这次亦是她首次伴着钢琴而作的歌，相比起一向的作品这次在旋律上可能会为大家带来了另一个陈蕾的感觉。听着陈蕾伴着钢琴的声音，配合直白又揪心的歌词，让乐迷更加感受到那种痛恨自己当初没有好好恋爱的感觉。

08 荧光

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Perry Lau | 監：Adrian Chan

捉紧内心微弱之光 放大成为坚持动力

陈蕾希望这首歌能鼓励失意的人，「顽强地掏出心里剩低最后荧光」，捉紧、放大内心的微弱之光，在低潮时凭自己的力量站起来， 「确信有天远路总可康庄」。她希望歌曲最后能有无限放大的感觉，就像一小束《荧光》也能不断放大，成为一股强大的力量，因此歌曲最后一段会听到不断重复且力道愈来愈强的「荧光 荧光 你是荧光」。陈蕾分享她创作此曲时正值人生低谷，更曾想过要放弃音乐，最后发现要靠自己才能摆脱现状，并相信「重新出发要更加茁壮」。

09 沙門

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Mike Orange | 監：Mike Orange / 陈蕾

世道悖谬荒乱

修行者 皆成沙门

愿我们都成为修行者，

让慈悲之心化解一切，

将生命意志归于平静。

《沙门》一词意思是指，在印度无论出或在家、不论佛教或其他宗教，只要是真正修行的人，都通称为「沙门」。处世哲学作品《沙门》由陈蕾亲自作曲填词，Mike Orange 编曲，并二人共同监制。歌词带有不同佛学的词语，陈蕾分享歌词启发来自常常看见一些愤世嫉俗而且思想负面的人，不懂得为自己拥有的一切而感恩，相反只会看见别人所拥有的而妒忌，甚至觉得自己怀才不遇。她希望透过歌词让大家思考我们本身的价值观，看待事物的态度。我们总不能事事否决世界，甚至否决自己。希望慈悲之心可溶化一切的恩怨和是非，将恶果一一修正。

10 相信一切是最好的安排

曲：陈蕾 | 词：陈蕾 | 編：Carl Wong | 監：Carl Wong

只要相信，就有希望。

《相信一切是最好的安排》是陈蕾爸爸跟她说的话，亦成为了她和自己、别人讲得最多的一句话。人生总会遇到大大小小的挫折，「一口叹息 充满压抑 美丽遐想 没人和应」，相信是不少人的经历。但只要转换视角就能找到新的方向和出路，到头来「一切苦涩将你蜕变更好」、「这些经过都会是你命里瑰宝」。如果你正在迷失彷徨、焦虑不安，请记住陈蕾的鼓励：「世界很大 还很大 可以的 你可以有更好的」。

陈蕾第二張个人大碟《Honesty》

10首作品 10个诚实面对自己的过程

记录每一个自己 打开陈蕾内心最真实的一面

10月28日 数码及实体专辑同步上架