运动音乐: 跑步训练者
发行时间：2019-12-31
发行公司：发现梦想
用强劲的重拍电子音乐，让跑步不再无趣！
本辑配合运动需求，歌曲速度上由缓慢而逐渐加快，再以间歇式穿插快慢歌曲的方式模拟配速，依序聆听可跟着节奏一起从暖身、快走，进入跑步与快走互相交替，最后回到结束伸展。
初学者每次慢跑建议为20～30分钟，进阶者则为50～60分钟，跑步过程中需随时留意身体状况，不要
用强劲的重拍电子音乐，让跑步不再无趣！
本辑配合运动需求，歌曲速度上由缓慢而逐渐加快，再以间歇式穿插快慢歌曲的方式模拟配速，依序聆听可跟着节奏一起从暖身、快走，进入跑步与快走互相交替，最后回到结束伸展。
初学者每次慢跑建议为20～30分钟，进阶者则为50～60分钟，跑步过程中需随时留意身体状况，不要过度勉强，才能跟着音乐一起轻松跑！
贵族音乐专辑资料
